✦ 編集長のイチオシ
無印良品「トラベル用ポーチ」
20年以上旅をしてきた私が今でも使い続けている一品。仕切りの数と深さが絶妙で、コスメから充電器まで全部入る。旅の必携品です。
1. 絶対に必要な必需品リスト
これがなければ旅は始まりません。出発前日に必ず確認してください。
- パスポート（有効期限を必ず確認）
- 航空券（eチケット・印刷またはスマホ保存）
- クレジットカード（海外対応）
- 現金（現地通貨＋円）
- 海外旅行保険証（カード付帯の場合も確認）
- スマートフォン＋充電器
- 海外SIMまたはポケットWiFi
2. 洋服・ファッション系
一週間分を賢くまとめるコツは「着回しができる色でそろえる」こと。
- トップス 4〜5枚（白・ベージュ・ネイビー中心）
- ボトムス 2〜3枚（1枚はデニム）
- ワンピース 1枚（フォーマル兼用）
- カーディガン・薄手のジャケット 1枚
- 下着・靴下 7枚（1日1枚）
- 歩きやすいスニーカー
- サンダルまたはパンプス
- 折りたたみ傘（軽量タイプ）
3. コスメ・スキンケア系
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💊
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トラベルサイズあり
SK-II フェイシャルトリートメント エッセンス トラベルサイズ
機内の乾燥対策に。トラベルサイズは100ml以下なので機内持ち込みも可。乾燥が気になる人には必携です。
4. 便利グッズ・電子機器
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絶対持っていくべき
Anker PowerCore 10000（モバイルバッテリー）
軽くてコンパクト、スマホ約2回分充電できる。長時間フライトでも地図ナビでも安心。Anker一択です。
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機内必携
ノイズキャンセリングイヤホン（Sony WF-1000XM5など）
エンジン音がゼロになる。使い始めたら絶対に手放せなくなります。長距離フライトの疲労が段違いに違います。
5. 薬・衛生用品
- 常備薬（胃腸薬・痛み止め・風邪薬）
- 絆創膏（靴ずれ対策に多めに）
- 虫除けスプレー（アジア・東南アジア旅行必須）
- 除菌ウェットティッシュ
- マスク 5〜6枚
- 生理用品（海外では手に入りにくいことも）
6. 印刷して使えるチェックリスト
このページを印刷するか、スマホにブックマークして出発前の最終確認にご活用ください。旅行の準備が完了したら、それぞれにチェックを入れていきましょう。
🗂 出発前の最終チェック
□ パスポート
□ 航空券（eチケット）
□ クレジットカード
□ 海外SIM / WiFi
□ スマートフォン
□ モバイルバッテリー
□ 充電器・変換プラグ
□ 薬・常備薬
□ コスメ・日焼け止め
□ スーツケースの鍵